![Hidratación durante el ejercicio](comunicaciones/content/noticias/ch/hidratacion-durante-el-ejercicio.20212.jpg)
El ejercicio prolongado puede llevar al deterioro de las funciones termorregulatorias y cardiovascular del organismo, este deterioro no puede prevenirse mediante la ingesta de líquidos antes del ejercicio (prehidratación), ni tampoco con la disminución temporal de la temperatura de la piel, el único método efectivo para atenuar las...