TRABAJO CORPORAL
Profesora: Cristina López
Han pasado muchos años en los que si bien, nunca me alejé del tema, como sabrán he sumado otras actividades, tales como Vestuario, Imagen y Actitud, sin embargo, hoy vuelvo a iniciar un taller sólo de trabajo corporal.
En este taller, para los que no me conocen, trabajaremos concientizando la colocación postural para tratar de corregirla, logrando a su vez flexibilizar las articulaciones y mejorar los movimientos.
Aprenderán a caminar alineando la columna y trasladando el trabajo de piso a la posición de pie. Nunca nos han enseñado a caminar ni a ponernos derechos .... quizás nos han dicho "Ponete derecha" y cada uno actuó como pudo sin demasiada conciencia de lo que hacía o de lo que eso significaba.
No hay manera de estar seguros en un cuerpo que no registramos ni conocemos.
No solo la ropa es la responsable de nuestra imagen, la manera de sentarnos, pararnos y caminar habla de nosotros.
En estas clases trabajaremos para aliviar los dolores, a mejorar la postura, a tener una mejor actitud corporal, trasmitiendo seguridad y confianza.
Por esto y por mucho más te invito a participar de estas clases.
Clases de trabajo corporal
Las clases serán teóricos-prácticos, y están orientados a personas de todas las edades.
A través de movimientos suaves, conscientes y profundos lograrás:
* Mejorar la postura
* Flexibilizar las articulaciones
* Aliviar los dolores musculares
* Aprender a caminar correctamente
* ¿Qué significa estar en el eje o ponernos derechos?
En estas clases lograrás un cuerpo armónico y flexible.
Aprenderás a manejar tu cuerpo y a tener registro de él.
Concientizaremos la manera en que habitamos nuestro cuerpo, incorporando al final de cada clase, los hábitos necesarios para modificar nuestra postura y por ende nuestra actitud corporal.
Profesora: Cristina López
Prof. de Lenguaje y Movimiento corporal y especialista en Imagen y Actitud