Taller de danza clásica, estiramiento, y elongación
Profesora: Verónica Plastina
Con este taller la gente vas a poder mejorar el control de sus movimientos, corregir la postura y aumentar la flexibilidad, teniendo control sobre el uso de su energía, construyendo una confianza en sí misma para mejorar su estado anímico y físico.
Un taller que te llena el alma.
Destinado a
Todo público, a partir de 18 año.
Objetivos del taller
- Aprender y desarrollar la técnica de la danza clásica.
- Realizar los movimientos a través de la biomecánica.
- Mejorar la postura corporal y corregir las malas posturas.
- Trabajar la flexibilidad y elongación.
- Adquirir confianza y seguridad a través del movimiento.
- Trabajar el eje buscando el equilibrio.
- Trabajar la musicalidad precisa para cada movimiento.
- Aprender a distribuir y controlar la energía corporal.
- Trabajos de coordinación de movimientos.
- Desplazamientos en el espacio.
- Trabajos de giros y saltos.
Dinámica de la clase
Se realizará una (1) clase por semana con una duración de 1h30m en la que se trabajarán estiramientos, barra y centro.
En primera instancia un precalentamiento acorde a cada clase y los movimientos apropiados para cada caso.
Se busca también destacar los puntos fuertes que tengan los alumnos en la clase, lo que resalta que no todo se basa en la técnica, sino que también en buscar un mejor estado de ánimo y confianza. A su vez, espero que cada persona proyecte de sí lo mejor que tiene para dar, a través del movimiento.